|
Главная » 2009 » Апрель » 10 » О пользе смеха. Часть 1.
О пользе смеха. Часть 1. | 16:49 |
Казалось бы, чем же так полезен смех? А вот чем:
Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Смех оказывает позитивное влияние на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Вот почему от смеха у людей краснеет лицо. Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории.
Невропатолог Генри Рубинштейн обнаружил, что одна минута здорового смеха обеспечивает расслабление организма на последующие пять минут. Профессор Уильям Фрай из Стэнфордского университета заметил, что продолжительный смех даёт организму физическую нагрузку, сопоставимую с десятью минутами занятий на тренажере. Вот почему настоящий, искренний смех исключительно полезен для здоровья.
(из книги " Почему мужчины врут, а женщины ревут". Автор: Барбара Пиз)
Читайте анекдоты про блондинок,Вовочку, про пошлости, про кризис, про Россию, про студентов, про наркоманов, про евреев, милиционеров, военных и многих других. Смейтесь и будьте здоровы! |
|
|
| Всего комментариев: 1 | |
0   1
Debetbank (20.01.2010 00:32)
Предлагаю готовые дебетовые карты Visa и Mastercard под любые ваши цели, дебетовая карта банки, дебетовая карта visa, международная дебетовая карта, работаем с юридическими и физическими лицами, получение дебетовой карты, продам дебетовую карту visa, покупка дебетовых карт банковские карты дебетовые, дебетовая карточка, дебетная карта, дебетовая карта visa classic, получить дебетовую карту, куплю дебетовые карты, зарплатная карта. Крупным игрокам обеспечим постоянные обьемы карт, работаем с предприятиями. Серьезным людям серьезные предложения и гарантии. Пишите нам на емайл debetbank@gmail.com
|
|
|
|
|
|
|
|
